バスケスクール「フジヤマ教室」は山梨県山中湖村で毎週水曜日、小学生から中学生を対象に月4回から最低2回開催します。

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スクールに毎週通えないけど練習には行きたい…
チームの練習が休みだけど練習をしたい！
練習内容に興味がある！

＼定期的に通えない方でも、1日単位でスクールに参加ができます！／

1回分参加費用

1回1,650円（税込）

※参加希望カテゴリーは相談可能です。
※スクールへの単日参加となりますので、テーマは月ごとに異なります。下記の練習日程と練習テーマをご確認ください。

単日参加お申し込みはこちら！

スクールコンセプト
「自分の最大値を伸ばす」

小学生低学年から中学生（高校生）までの子ども達に、より良いスポーツ環境を提供を目指します。
フジヤマスクールでは「自分の最大限を伸ばす」ことをテーマとし、できることを増やす挑戦していきます。

低学年はスポーツの楽しさを実感しながら運動有能感を高めたい時期であり、神経系の発達が著しい時期でもあるため、楽しみながら身体の賢さをのばして自分の能力の大きな土台を築きます。

高学年になるとバスケットボールの専門的な技術に触れながら様々な身体の動かし方やボールコントロールを身につけ、よりバスケットボール的な動きやゲームライクでの判断を伴う能力を高めていきます。

中学生ではファンダメンタルの上に力強さや正確さを身につけ、試合の中での選択肢を広げていきます。

各カテゴリーで高めていく能力を重視して各月テーマを設けて練習していきます。

また、技術面の成長だけでなく、「オーナーシップ」や「コミュニケーション」など心の面の成長をバックアップしていきます。

スクールの立ち位置

私たちが運営しているスクールの活動に子ども達が参加することは、自主練の延長だと考えています。
上達や成長に自主練習が欠かせないことは誰もが認めるところです。

では、その自主練習の質を最大限に高めるために、子ども達が知っている範囲の知識で果たして十分なのでしょうか？

また、対人スポーツであるバスケットボールにおいて、一人で黙々とこなす自主練習だけで十分なのでしょうか？

私たちは、

・どんな技術があって、
・どんな練習方法があって、
・どのように工夫していけばよいのか

というアイデアを子ども達に紹介するのが役割です。

自分の知らない世界を知り、しかもそれを我々コーチや一緒に練習する仲間と対人で練習します。
その結果、自分一人で自主練しているときよりもさらに効果的に成長していくことができるのです。

スクールでできること

年間を通して育成年代に必要な技術を計画し、毎月テーマに沿って練習をしていきます。

バスケットボールは習慣のスポーツと言われ、繰り返し練習して身につけていくことはとても大切です。しかしスクールでは毎週繰り返し同じことを練習しません。
毎回違うスキルを練習して、選手達がスクールで習ったことを持ち帰り、自分で磨いていくことを大切にしています。

「子どものスポーツのすすめ」

スクールでは入会時に「子どものスポーツのすすめ」という冊子をお配りしています。

この冊子には子ども達がスポーツに関わっていく中での心の成長に関わる大切なお話がたくさん載っています。

練習終了後に毎回1ページずつみんなで読み進め、考え方を共有していきます。

検定カードで能力アップ！

ERUTLUCでは子ども達の更なる個人スキル向上のために「検定カード」という自主練ツールでの取り組みを行なっています。

体幹・股関節やボールハンドリング能力、コーディネーション能力など種目別に級が定められており、1週間自主練で取り組み、スクールの練習時間の中で検定を受けることができます。

級が上がっていくごとに自分の能力の向上も実感することができ、全てクリアして認定されるとERUTLUCの殿堂入り選手として表彰されます。

▼殿堂入り「8スターズクラブ」

練習の様子

@mihococh ?オフボールディフェンス⛹️‍♀️ 〜クローズドディナイ目的別⚔️ ・オフェンスがボールをもらってプレーしやすいスポットは？オフェンスがもらいたいところでもらわせないディナイディフェンスをしよう！目的によって行動を変えられるように?? スクール体験参加、バスケクリニックやその他イベント情報はプロフィールリンクから??‍♀️ #バスケスクール #バスケスキルアップ #ディフェンス #ディナイ #フットワーク #ハンドワーク #バスケットボールの家庭教師 #エルトラック #山梨バスケ #山中湖 #中学バスケ #ミニバス ♬ Toca Toca (Extended Mix) – Fly Project

@mihococh ?オフボールディフェンス⛹️‍♀️ 〜クローズドディナイ基本編⚔️ 2月はオフボールディフェンスをテーマに練習☝? ・スライドステップ、スプリントのステップワーク・パスコースをふさぐハンドワーク自分と相手の身体の中心を揃えて、オーバーディフェンスにならないように気をつけよう⚠️ スクール体験参加、バスケクリニックやその他イベント情報はプロフィールリンクから??‍♀️ #フジヤマスクール #バスケスクール #バスケスキルアップ #ディフェンス #ディナイ #フットワーク #ハンドワーク #バスケットボールの家庭教師 #エルトラック #山梨バスケ #山中湖 #中学バスケ #ミニバス ♬ Runaway Baby – Bruno Mars

@mihococh ?インサイド実戦⛹️‍♀️ インサイド1on1の実戦練習? パス&カットからのシールでオフボールの動きも入れます。 1on1をするためにもオフボールのスペーシングもとっても大切です? スクール体験参加、バスケクリニックやその他イベント情報はプロフィールリンクから??‍♀️ #フジヤマスクール #バスケスクール #バスケスキルアップ #インサイドムーブ #バスケットボールの家庭教師 #エルトラック #山梨バスケ #山中湖 #中学バスケ #ミニバス ♬ お勉強しといてよ – ずっと真夜中でいいのに。

@mihococh ?インサイドステップワーク⛹️‍♀️ 〜ハイポストドライブ⚔️ ・シクマステップで間合いをつくる・シュートまたはロードステップでゴールを狙う実戦では、トランジションクリエイトのランニングシールで1on1? インサイドムーブ、これにて閉幕?? スクール体験参加、バスケクリニックやその他イベント情報はプロフィールリンクから??‍♀️ #フジヤマスクール #バスケスクール #バスケスキルアップ #インサイドムーブ #シクマステップ #ロードステップ #ランニングシール #バスケットボールの家庭教師 #エルトラック #山梨バスケ #山中湖 #中学バスケ #ミニバス ♬ Hero Too (My Hero Academia) – Shayne Orok

@mihokayanuma ?フジヤマバスケスクール⛹️‍♀️ インサイドプレーの2回目は、ディフェンスとの駆け引きからのステップトレーニング！ディフェンスの重さを背中、肩で感じて、ゴールにペネトレイトしていきます。インサイドではステップやタイミングで1on1していくので、どの選手にも大切な練習です? スクール体験参加、バスケクリニックやその他イベント情報はプロフィールリンクから??‍♀️ #フジヤマスクール #バスケスクール #バスケスキルアップ #インサイドムーブ #バスケットボールの家庭教師 #エルトラック #山梨バスケ #山中湖 #中学バスケ #ミニバス #ジャンプペネトレーション #スピンムーブ ♬ Magic – One Direction

@mihococh ?フジヤマバスケスクール⛹️‍♀️ １月はインサイドムーブの練習！「インサイドプレーの原則を理解して、より確率の高いシュートを打つ」ゴール付近はディフェンスのコンタクトがより強くなるので、ボールを保守しながらゴールを狙います。インサイドプレーのステップもたくさんのバリエーションがあるので、ピボットやタイミングの1on1能力の向上を目指していきます? スクール体験参加、バスケクリニックやその他イベント情報はプロフィールリンクからご確認できます??‍♀️ #フジヤマスクール #バスケスクール #バスケスキルアップ #インサイドムーブ #バスケットボールの家庭教師 #エルトラック #山梨バスケ #山中湖 #中学バスケ #ミニバス ♬ Nobishiro – Creepy Nuts