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バスケットボールの家庭教師では様々な指導サービスをご用意しています。

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代償運動の末には…

エル「姿勢が悪くて腕が上まで上がらない。 でも、シュートを打つためには腕を上げなければならない。 腕を上げるために腰を反って腕を上にあげる。 これが代償運動というものだったね。」 ラック「この上肢の代償運動が起きると、ジョイントバイジョイン...
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ジョイント・バイ・ジョイントセオリー

ブログランキング参加中! エル「毎日の中で悪い姿勢でいてしまうことがバスケの上達に関わってくることは良くわかったよ🤔 姿勢って意識なくやっちゃってるから、良い姿勢の習慣をつけないとね! でも、ぼくの座っている姿勢が、『背中が丸まっていて、肩...
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座る姿勢とバスケ上達の関係

ブログランキング参加中! 母「エル、姿勢が悪くなっているわよ。正しい姿勢でテレビを見なさい!」 エル「え?ぼく姿勢悪い? 正しい姿勢ってどういう姿勢?」 母「こう、ピシッと!背筋を伸ばして!」 ラック「エルくん知ってる? 座る姿勢が悪いとバ...
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リーガルなステップのまとめ

E「じゃあ、具体的なリーガルとされる正しいステップのおさらいをしていこう!」 こちら併せてお読み下さい。 『トラベリングの定義』 『ピボットフットの決め方』 『トラベリングの考え方』 【リーガルなステップ】 ※(P)はピボットフット ・①右...
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トラベリングの考え方

L「ピボットフットがどのように決まるのかを勉強したけれど、 じゃあ、実際にバイオレーションになるステップってどんなステップなのかしら?🤔 決められた範囲を超えて移動してしまうとトラベリングになるのよね…」 E「具体的にどんなステップがイリー...
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ピボットフットの決め方

E「今日は『ピボットフットの決め方』について勉強していこう😊 トラベリングのバイオレーションになるかどうかはこの『ピボットフット』がとても大切な基準になるよ!」 L「『基準』ってとても大切だよね。 基準をちゃんと理解していれば、プレーヤーと...