みなさん、こんにちは!
1月分2回目の練習でした。
今日はインターンの大学生コーチも来てくれて、とても元気に練習できましたね!
また、今日は鈴木コーチの全体練習もありました。

状況に応じて、どこで勝負を仕掛けるのか、どこに合わせるのか、頭をフル回転させて頑張りました!
そんな今日は中学生女子のレポートです🏀
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1/19練習レポート【中学生女子】

-インサイド1on1-

先週に引き続き、接触を嫌がらずインサイドでの1on1スキルを紹介しました。
・シクマステップ
・ジャンプペネトレーション
・アップ&アンダー
上記のスキルに加えて姿勢の確認と、より強いステップを踏むために足の角度等を紹介しました。


またゴールに近い場所なので、体のぶつかり合いが発生します。バスケットボールにおいて、接触を嫌がらないようにすることはとても重要です!

是非練習してみてください!
来週は今月ラストの練習です!頑張りましょう(^^)

(蓜島コーチ)

 
来週は1月分最後の練習です!
寒さに負けず、体調を整えて、元気に頑張りましょう!!