みなさん、こんにちは!
12月2回目の練習です!
今日も元気に練習できましたか(^^)?
今日は中学生女子のレポートです!

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12/8練習レポート【中学生女子】
今月は1on1の始まり、相手を抜きに行く部分を重点的に練習していますが、中学女子カテゴリーはまずシュートの打ち方(フィニッシュの部分)を練習してから、実際の試合と近い状況でカバーディフェンスを常に意識した状態で1つ1つの技を練習していきました!
今週はデロンステップ、クロフォードムーブ、シャムゴット、レッグスルードライブなど、少し難易度の高い技が多かったですが、
基本は「ディフェンスを左右に揺さぶって相手の裏をつく」ことです!
今日は相手との駆け引きをたくさん練習しました!
バスケットの面白さの醍醐味ではないでしょうか?

 


中学女子のみなさんは、ゲームの中でもたくさんスキルを試していて、とても充実した時間を過ごせていたと思います!
2018年の練習もあと2回!
全力を尽くして悔いのないように2018年を終われるようにしましょう!
↘︎写真は、寒いのでしっかりとウォーミングアップをしている様子です!

(酒井 あやかコーチ)

 

それでは、また来週!