みなさん、こんにちは! 1月分2回目の練習でした🏀 今日はインサイド1on1、2回目の練習でした! 埼玉教室は小学校1年生から中学3年生まで一緒にウォーミングアップを行います。 一緒に行いますが、それぞれに適度な負荷がかかるようにしたり、必要な刺激を入れるためにコーチたちが工夫を凝らしています。 (▲手足をバラバラに自由に動かす練習中!) 今回もみなさん楽しそうでしたね😊 それでは、中学生女子のレポートを見てみましょう! ————–

1/18練習レポート【中女】

今日はインサイド1on1の第2週目になります。 ディフェンスを背中に背負ってプレイする中で相手の力を利用する動きをしていきました。

またディフェンスとの間に空間がある場合は一度ゴールに正対してから判断する練習もしていきました。

今日はゲーム中にもポストプレーが多く見れました! ゲームをイメージして皆が練習できていたのだと思います。

より実戦で使えるように来週も新しい技術を身に付けていきましょう!

担当|岡田 修英(おかだ しゅうえい)コーチ

————– 次回の練習で1月分最後の練習になります。 最後の週も頑張りましょう🙋