みなさん、こんにちは! 今日から12月分の練習が始まりました⛄ 12月のテーマは「ペネトレイト&ドリブルワーク」です。 先月までは一人目のディフェンスを抜いた後の技術を紹介しましたが、 今月は3ポイントラインの外側辺りで1on1を仕掛けるところの技術の紹介になります。 それでは、今日は中学生女子のレポートです! ————–

12/7練習レポート【中女】

こんにちは! 今月のテーマは1on1での自分のマークマンを抜くことです。

今日は最初にまっすぐ強くドライブする練習をしました。 1on1ではいろいろな技術はありますが、「まっすぐ強く」という表のプレーがDFにとって脅威であればあるほど、 その裏のプレーが活きてきます。 また、先手をうち、DFを左右にずらす技術、プレッシャーが強い場合の対処法についても練習してきました。

だんだん寒くなってきましたが、アップではしっかり体を動かし、怪我しないように気をつけて行きましょう。

担当|岡田 修英(おかだ しゅうえい)コーチ

————– 2019年の練習も残り2回となりました🏀 なりうる最高の自分を目指して頑張っていきましょう!!