バスケ クイズ
Q-3 の答え!

Q:ボールを持っている状態で片足をフロア(床)に固定し、もう片方の足を動かすことをなんと呼ぶでしょうか?

A:3.ピボット

ステップを踏んでいる途中で軸足を床から離してしまったり、ずらしてしまったりするとトラベリングとなってしまいます!ピボットを上手く使ってディフェンスをかわしましょう!

Q-2 の答え!

Q:7つのコーディネーション能力の中の一つである、連結能力と言われる上半身と下半身を別々に動かすなどの能力のことを何と言いますか?

A:1. カップリング

上半身と下半身を連動させて動かせるようになることが大切です!

Q-1 の答え!

Q:まっすぐ、その距離に打ったシュートを外すにはどうすればいい?

A:2. アーチをかけずに低く打つ

どんな打ち方をしてもまっすぐ、その距離にシュートを打てばアーチをかけずに打たない限りは基本的には外れません。 では普段の練習ではどのように工夫すればまっすぐ、その距離に飛ばせるようになるのか考えて練習しよう!


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