みなさん、こんにちは!
5月は1回の練習でした!今日はシュートの実践がテーマです。

先月練習した基本を実践の中でシュートを決めるための練習をしました!
本日は中学生女子のレポートです🏀
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5/4練習レポート【中女】

今週の中学女子カテゴリーの練習は「クイックシュート」でした!

・クイックシュート

・準備をしておくこと

・フォームを崩さないこと

3つを大きなポイントとして練習しました。


 

20秒間で8本シュートを打つことを目標に練習しました。中学生の皆さんは自分のリズムで打つシュートはよく入ります。
ですが、試合でシュートを決めるためにはより早く、そして正確に決める事が大切です。
早いリズムの中で、正確さも磨いていきましょう!

 

 

 

担当|蓜島元夢コーチ

来週もシュートの実践編を行っていきます!試合でバシバシ決めれるように頑張りましょう!!(^^)