2019.1.13-14

スケジュール

DAY-1

9:15 オープニング 10:00  セッション1 11:15  セッション2 12:30  昼食 13:50  セッション3 15:00  セッション4 16:15  セッション5 17:30  クールダウン 17:45  夕食 19:00  お楽しみイベント 20:00  オリエンテーション 20:15  ルームワーク 21:45  就寝

DAY-2

6:15  起床 6:30 早朝ランニング 7:00  朝食 9:15 セッション7 10:30 セッション8 11:45 昼食 13:00 セッション9 14:15 ゲーム大会 16:45 ハドル 16:30 解散

練習内容

SESSION1|ファンダメンタル ・基本姿勢とコンタクト ・アジリティ ・カップリング SESSION2|エリア3 ・コンタクトレイアップ ・ユーロステップ SESSION3|エリア2 ・VSチェンジ ・アダプタビリティ ・Wチェンジ SESSION4|スペーシング ・3on3 SESSION5|お楽しみイベント ・チームを組んで各コーチからの課題に チャレンジ!! SESSION6 | 認知判断 ・裸足トレーニング ・ヒップスワイブル ・デロンステップ

SESSION7 | 認知判断 ・裸足トレーニング ・ヒップスワイブル ・デロンステップ SESSION8 | ハーフコートオフェンス ・スペーシング ・キックアウト ・リロケイト SESSION9 | 認知判断 ・裸足トレーニング ・ヒップスワイブル ・デロンステップ SESSION10 | コンテスト ・初日に行った予選で上位5名による 決勝戦を行いました! SESSION11 | スペーシング ・5Mルール・キックアウト ・ドライブへの合わせ ・VS クローズドアウト SESSION12 |ゲーム大会 ・ゲーム大会


担当指導員からのコメント


ご参加いただきました選手の皆様 2日間ありがとうございました!今回は「EVOLUTION-進化するのは僕たちだ!」 をコンセプトに練習をしていきました。進化するための技術はもちろん、 時間の使い方や、練習の取り組み方など、 チームや学校生活に戻ってからも自分で進化ができるように、 コーチたちはヒントの種をたくさんみんなにまいておきました。 この種が芽を出すかどうかは、みなさん次第です! たくさんの芽が出て、進化してもらえることを祈っています。 それでは、またみなさんにお会いできることを 楽しみにしています。

ウィンターキッズキャンプの2日間、どうもありがとうございました。 とても楽しい2日間でした。このキャンプをきっかけに、 皆さんのバスケットに対する『熱』が少しでも上がってくれていれば嬉しいです。 今回『進化』をテーマにキャンプを行いました。 『進化』するためには、自分自身の『熱』がとても大事です。 一日一日の練習を高い『熱』をもって取り組むことで、『進化』に大きく繋がります。 今度お会いするときは大きく『進化』した皆さんの姿を楽しみにしています。