募集要項｜小学3,4年 GW（5/4-5）バスケ合宿 KIDS CAMP 2026 1ST @TOKYO(BumB 東京スポーツ文化館)

KIDSCAMPとは？

小学3〜4年生向けの宿泊型の指導サービスです。
スキル練習から試合中の動き方、練習に取り組むマインドを仲間と一緒に学んでいきます。
バスケットボール初心者の方でもサポートいたしますので、大歓迎です！

▼キャンプの様子はこちらから

募集要項

KIDS CAMP 2026 1ST @TOKYO

開催日｜2026年5月4日(月)-5日(火)

対象｜小学3,4年生（男子カテゴリー15名 / 女子カテゴリー15名）

参加費｜ 31,500円(税抜) 34,650円(税込)

※「1泊4食付き」＋「補食（ゼリー、プロテインバーなど）」＋「全11セッション」

会場｜BumB東京スポーツ文化館（〒136-0081 東京都江東区夢の島２丁目１−３）

申し込みについて

▼募集開始：2026年4月5日(日) 10:00- START

お申し込みはこちらから

（※同時お申し込みは本人を除いて1名様までになります。フォームの下部に「同時お申し込み」の欄がございます。お友達の氏名/フリガナ/生年月日/学年/性別/参加カテゴリー/写真掲載の可・不可/チームでの状況/アレルギー・既往歴をご記入ください。）

ご不明な点やご質問がございましたらイベント担当の安西までご連絡ください。

担当：安西（090-2175-0448）

定員状況

（更新日4/18 12：46）

残り参加枠
小学3,4年男子カテゴリー（空き1名）
小学3,4年女子カテゴリー（空き2名）

※お申し込みの状況によっては男女比が変更になる可能性があります

テーマ

『シュートフォームへの意識付け』

（考え方が技術の質を決める）

シュートの動作は、
「ストップ → キャッチ → リリース（ボールを離す）」までが一連の流れであり、全身の運動リズムによって成り立っています。

このリズムのどこかが崩れると、動作の連結が乱れ、最終局面であるシュートに大きなズレが生じます。
そのため、シュート技術においては動作の再現性（毎回同じ動きができること）が非常に重要になります。

■ 技術習得のポイント

・試合で高確率に決めている選手のフォームを参考にする
・近距離で確実に決める力を身につける
・近い距離で精度が低い状態では、遠い距離での成功率は上がらない
・遠距離シュートに挑戦することは大切だが、フォームの乱れには注意する
・フォロースルー（打った後の形）を止めることで、動作の記憶を定着させる

動作の再現性を高めるポイント：
・フィンガーダウン（指先のコントロール）
・肩の安定

また、シュートの評価指標の一つとして
アーチ（ボールの軌道）の再現性が挙げられます。
アーチの再現性が高まらない場合は、動作自体の再現性を見直す必要があります。

■ 早期に修正したい癖

成長過程で身についた癖は、将来的なシュート力向上の大きな妨げとなります。

〈メカニクス面〉
・モーションが遅い
・肘が開く
・手首のスナップが不安定

〈下半身・バランス〉
・脚力を使えていない
・ベースが不安定
・リズムがない

■ ワンハンドとツーハンド（ボースハンド）について

・ツーハンドシュートは左右の力を合わせる必要があり、ズレが生じやすい
・ワンハンドシュートは構造がシンプルで、再現性が高く安定しやすい

また、
「ツーハンドでないと遠くに飛ばせない」ということはなく、
正しいフォームと全身の連動があれば、ワンハンドでも十分な飛距離は出せます。

『1on1のオフェンスがなぜ重要なのか』

1on1のオフェンススキルは、育成年代で必ず身につけておきたい最重要能力の一つです。

試合では、どれだけ戦術を工夫しても
完全にノーマークの状況はほとんど作れません。

そのため、わずかなズレや有利な状況を活かして得点するには、
個人で打開する力（1on1能力）が必要になります。

この能力が不足すると：
・ディフェンスに脅威を与えられない
・チーム全体の攻撃力が下がる

特にU12〜U18の年代では、戦術以上に個人スキルの育成が重要になります。

■ 状況に応じたスキル習得

バスケットボールは、ミスを減らすこと以上に
シュート成功率を上げることが勝利に直結するスポーツです。

その中でも、フィニッシュ力（ゴール下での得点力）は非常に重要です。

■ ディフェンス状況別フィニッシュ

①並走するディフェンスへの対応
・チェンジ・オブ・ペース（緩急）
・チェンジ・オブ・ディレクション（方向転換）
・コンタクト対応（身体接触の中でのプレー）

②オーバーディフェンスへの対応
・相手との距離感を把握する
・ステップワークを使い分ける
・バランスを崩さずにフィニッシュする

■ フィニッシュスキルの育成

ERUTLUCでは「フィニッシュパッケージ」という考え方をもとに、
様々な状況に対応できる得点スキルの習得を重視しています。

特に育成年代では：
・ゴール下での成功体験を多く積む
・ペイントエリアへの積極的なアタック（ペイントタッチ）
・多様なフィニッシュスキルへの挑戦

これらを通じて、試合で実際に使える技術の習得を目指します。

『脳が発達する時期に多様な運動回路を開発する』

ジュニア期にどんな技術を身につけ、どのようなトレーニングをしてきたかが将来的なプレーの質にも大きな影響を及ぼします。パス、ドリブル、シュートなどに関する、様々なスキルを身につけておこくことが大切です。

重要な課題は「自分の身体を思った通りに動かせる能力を磨くこと」です。バスケットボールは、オープンスキルという相手に応じてスキルを使い分けなければならないスポーツです。相手に対して効果的なタイミングで、効果的な身のこなし、思い通りにボール操作ができることが上質なスキルとなります。

『姿勢と身体の使い方』

環境の変化もあって、遊びのなかから身のこなしを覚えるという機会が少なくなっています。その結果、長座ができない、正座ができない、前かがみになれない、片足でバランスが取れないなど、当たり前にできる運動ができないロコモティブシンドロームの子ども達が増えています。バスケットボールで身体を動かすのは素晴らしいことですが、それ以前にやらなければいけないことがたくさんあります。

スケジュール

※スケジュールは、都合により⼀部変更になる可能性があります。

DAY-1（4日月曜）	セッション/イベント
10:00-	受付
10:20-	オープニング
10:30-	セッション1
11:15-	セッション2
12:15-	オリエンテーション
12:30-	お昼 / ラックアクション
13:30-	セッション3
14:30-	セッション4
15:15-	小休憩
15:45-	セッション5
16:45-	セッション6
17:15-	オリエンテーション
18:00-	宿泊について / イベント
18:45-	移動
19:00-	夕食
20:00-	ルームワーク
21:30-	就寝

DAY-2（5日火曜）	セッション/イベント
6:30-	起床
7:00-	朝食
8:00-	部屋の掃除
9:30-	セッション7
10:30-	セッション8
11:30-	オリエンテーション
11:45-	お昼 / ラックアクション
13:00-	セッション9
14:00-	セッション10
14:45-	小休憩
15:00-	セッション11
16:15-	クールダウン
16:35-	クロージング
16:50-	解散

キャンプコーチ紹介

メインコーチ / アシスタントコーチ紹介

CAMP MISSION

「なりうる最高の自分を目指す環境を提供する」

合宿形式だからこそできる教育をより多くの選手より多くの指導者に提供する

免責事項

■当キャンプではキャンプ中に生じた怪我その他の事故について、キャンプ担当指導員に故意または重過失がない限り、責任は負いません。

■今年度(株)ERUTLUCの活動にて保険未加入の方は、保険の加入を致します。（保険代800円+手数料330円）

加入しますと、(株)ERUTLUCが主催するクリニック及び、EURO BASKETBALL ACADEMYが主催するキャンプ全てに保険が適用されます。

■キャンプへのご参加は、当社が申し込みを受理し、お客様のご入金をもって確定となります。ご入金は、当社からの申し込み受理連絡から7日以内にお願いいたします。

■キャンセル料金については、キャンプ初日より起算して以下のように料金が発生します。ご入金前のキャンセルの場合にもキャンセル料金は発生いたします。

・開催日初日より起算して14日から8日の間は30％

・開催日より起算して7日～2日前のキャンセルは50％

・前日、当日、無断欠席は100％

※お申込み頂いたカテゴリーのキャンセル待ちがある場合や、同じカテゴリーに代わりの参加者様をご紹介頂ける場合にはキャンセル料は発生いたしません。