SSC運動(ストレッチショートニングサイクル運動)

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2020.10.02
意味

伸張ー短縮サイクル（Stretch-Shortning Cycle）のこと。

筋肉や腱が伸ばされて縮む反動を利用した運動のこと。

カテゴリー

アウトサイド1on1

関連

プッシュオフアングル

スーパースティフネス

■注意書き■
ここで取り扱っている用語とその意味は、（株）ERUTLUCがターミノロジーとして使用しているものです。
一般的な意味と差異のある場合がございますのでご注意ください。

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