小さな一歩が、大きな未来をつくる

今回の物語の主人公は現在小学4年生の青山 景（あおやま けい）さん。
景さんは小学4年生の11月に8スターズを達成した。
そんな景さんの８スターズ獲得までの道のりやバスケットにどう向き合っているのか、そしてこれからの目標などを伺った。

仲間と教え合いながら成長

ERUTLUCには練習会で取り組んでいる7項目の技能検定がある。この技能検定は自主練習の延長として、子どもたちが主体的に取り組みながらなりうる最高の自分を目指していくことをねらいとしており、技能検定はそれぞれ初級者向けの7級から高難度の1級までで構成される。それぞれの級の内容をすべてをクリアするとその級の星をもらうことができるシステムで、この7つの星に、ある条件を達成すると獲得できる幻の星を加えた8つの星を揃えると、『8スターズクラブメンバー』に認定され表彰されるものである。

はじめに、この8スターズを獲得する条件の一つである技能検定について景さんに伺った。

「得意だったのはコーディネーションレイアップで、苦手だったのは、体幹トレーニングやテニスボールです。テニスボールの課題では“あと1回で合格”と思うとミスが増えてしまうから合格回数より1回多くやる、という意識に変えることで、結果的に成功につながりました。」

テニスボールドリブルとは、テニスボールを壁に当ててからキャッチまでに決まった項目のドリブルチェンジを行う必要があり、1回やればクリアではなく、複数回ミスなしでやらなければいけない。集中力と大きさの違うボールの操作の正確性が求められる項目である。

思うようにいかない場面では、”一回深呼吸する”ことを大切にしていたとのこと。これは母・香織里さんから教わった方法だという。

また、８スターズになるまでに壮くんの存在が大きかったそうだ。壮くんは同じチームでかつ同じスクールに通っており、８スターズに取り組んでいた。景くんにとって、壮くんは「一緒に高め合える仲間」だという。壮くんとの関係性があったからこそ最後までやり切ることができた。

母・香織里さん、父・奈央さんはその成長を強く感じている。

「小学３年生になるときにあるスキルをできるようにしようと目標を決めて自主練習に取り組む経験がありました。その時は、悔しさから涙を流しながら練習に取り組み、できるようになったことで”上達の実感”を得ることができたなと思います。しかし検定カードに関しては、途中で思うように進まず停滞する時期もありました。そんな中で転機となったのが、明確な目標の存在です。条件がはっきりして、そこに向かえばいいと分かってから、取り組み方が変わりました。」

期限と目標が設定されたことで、再びスイッチが入り、主体的に取り組むようになったという。
仲間と支え合い、壁を乗り越え、自分なりの工夫を重ねる。そのすべてが、景さんの確かな成長へとつながっている。

「考える力」がプレーを変える

8スターズクラブメンバーに認定されるための条件には、技能検定の他にもう1つある。それはエルトラックの練習会に通う子どもたちに配られる冊子『子どものスポーツのすすめ』に書かれている内容をアウトプットすることだ。
エルトラックでは、学んだことをインプット（知ったり、学ぶこと）したり、アウトプットしたりする（誰かに話す）ことを大切にしている。『子どものスポーツのすすめ』はスポーツをする選手としてだけではなく、これから社会への貢献や活躍に向けて成長していく子どもたちが大人になっても必要になる考え方を学ぶことができる。その内容をアウトプットすることを通じて、景さんが印象に残っている話や学びになった話は何だったかを伺った。

まず初めに、景さんに一番印象に残っている話を聞いてみた。

「冊子の中で1番印象に残っているお話は、PとPCのバランスです。マラソン大会の練習をしていたとき、走っている最中はPCだと思ったけど、バスケでは走ることがPになると気づいたんです。」

この話は、「目標を達成するための資源」と「結果を出すために必要な状態を作ること」の2つのバランスが重要であるという話である。
ちょうどマラソン大会の前日にその話を聞いたことで、より深く理解につながったとのこと。競技が違えば同じ行動でも意味が変わる、その気づきが強く心に残っている。

「ストレッチは習慣的にやっています。 早く寝ることも最近大切にしています。」

試合でより良いパフォーマンスを発揮するために、日頃から意識していることはとてもシンプルだ。
一見地味に見える取り組みだが、こうした積み重ねこそが土台となり、プレーに直結していく。
これから景さんのパフォーマンスがどう変化していくかとても楽しみである。

母・香織里さん、父・奈央さんは「冊子の存在」を大きな価値として挙げる。

「大人が読んでも納得できる内容で、技術だけでなく心の持ち方や取り組む姿勢まで学べる素晴らしいものだと思いました。特に印象的だったのは、パフォーマンスと準備の関係を示した考え方。
ストレッチや日々の習慣が、将来のパフォーマンスにつながるという理解が本人の中で深まり、行動にも変化が見られるようになったと思います。“これはPCだよ”と伝えると、自分の中で納得できるようになって、そういうロジックができたのは大きな変化です。」

仲間との出会いが広げた視野

ここからは景さんがエルトラックと出会ったきっかけ、そして景さんが通うスクールでの思い出や学んだことについてまとめていく。
はじめに、景さんがエルトラックの練習会に通い始めるようになったきっかけを語ってくれた。

「すでに通っていた壮君の影響を受け、参加を決めました。」

スクールに通う中で感じた変化の一つが、「いろんな特徴の選手と戦えたこと」。
自分と近い条件の選手が高いレベルでプレーしている姿は、大きな刺激となったと景さんは語る。 これまでの環境では得られなかった経験が、プレーの幅を広げている。
また、スクールで学んだこととして挙げたのは、

「シュートに関する具体的な技術です。 前後左右のズレをどのように調整するかというトレーニングはとてもためになりました。チームの練習で“今日何やったの？”と聞かれたときに、ポイントを説明できるようにしていたので、自然と覚えられました。」

日々、1番近くで見られていた母・香織里さん、父・奈央さんは、

「スクールに通わせて良かったと感じるのは、世界が広がったことです。チームの中では上手い方でも、外に出るともっとすごい選手がいると思います。その環境に触れられたことは大きかったです。いろんな会場で“あの時一緒だったね”とつながりができるのも良い経験だなと思います。」

さらに、他チームの選手との交流や試合経験を通じて、初対面の相手にも臆せずプレーできるようになってきたという。
日々の小さな習慣、仲間からの刺激、そして「考える力」。それらが積み重なり、プレーだけでなく人としての成長にもつながっている。
その一歩一歩が、景さんの確かな未来を形づくっていくだろう。

強さの本質を求めて

最後は景さんの未来についてまとめていく。バスケットボール選手としても人としても、これからが楽しみな景さんの将来について伺った。
どんな思いを抱いているのか、将来について伺った。
まずは、バスケットボール選手としての景さんについて話を聞いた。

「得意なプレーはアイバーソンクロスオーバーです。課題に感じていることはパスで強く出すのと次のプレーを考えたところに出すことです。」

相手を抜き去るその技術は、自信を持っているプレーの一つだ。
そんな景さんの憧れの選手や将来の目標は一体なんだろうか。

「憧れの選手は、 コービー・ブライアントです 。どんなに失敗しても、次に頑張るという“マンバメンタリティー”が好きです。」

技術だけでなく、何度失敗しても前に進み続けるその精神力に強く惹かれている。景さんが目指すのは、そんな強い気持ちを持った選手だ。
これまでも大変なことがあった中でも、まず「何がダメなのか」を考えることを意識していたそうだ。そして、相手のせいにするのではなく、自分の行動で何か変えることができないか工夫をしていたと語る景さん。

「将来の目標は、NBAで活躍することです。」

と力強く答えてくれた。

「そのためにも、今年1年間でディフェンスと強い気持ちを持てるように頑張りたいです。あと、シャイな自分を変えたいです。」

プレーだけでなく、内面の成長にも目を向けているのが印象的だ。

母・香織里さん、父・奈央さんは、

「口に出すことが大事だと思います。次に何をやるかを話しながら、少しずつ進んでいけたらいいと思っています。うまくいかないことがあった時に、どう乗り越えるかを自分で考えながら成長していってほしいです。」

今回のインタビューで初めて「シャイな自分を変えたい」という言葉を聞き、「言ったからにはやると思う」と、その意志の強さに期待を寄せる。
リーダーシップを発揮すること、仲間を助けること。そうした経験を通じて、景さんが大きく成長していくことを私たちも願っている。
日々のその歩みは、憧れに近づく確かな一歩となっている。

最後のメッセージ

・お父さんとお母さんへ

「いつもバスケの送り迎えしてくれてありがとう。これからも頑張ります。」

・これから8スターズを目指す皆さん

「検定カードをやるにあたってテニスボールをやるときには目標回数よりも1回多い回数やった方がいいと思います。終わったとしても何回もやり続ける方がいいと思います。頑張って下さい。」