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チャー茶姫 中1女子保護者 担当:江東クリニック 大浦宗博指導員
12月はケガをしていた事もあり、久しぶりの参加でした。
寒いからか大会が近いからかいつもより若干人数が少なかったようです。でも大浦コーチの厚い指導・アシスタントも2人いて目が行き届いている気がしました。
今回はシュート。キャッチ・リフティング・フォロースルーをしっかりやる。シューティングラインをちゃんと作るなど改めて納得することもありました。
色々なシュート練習をする際、1つドリブルしてシュート・片足後ろにさげ戻してシュート・片足横に出してシュート・片足前に出して戻してシュートなどバリエーションの多い練習をしました。
この練習だとまあまあシュートは入っていたのですが、最後1対1でドリブルしてセットポジションからシュートになった途端、全然シュートが入らなくなり、体のブレや指先がまだまだだなぁと思いました。
コーチが言っていた素早く・正解に!はすぐには習得できないと思うので、コツコツ練習するしかないと思いました。
今後ともよろしくお願いします
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